Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2143 kcal
|
Gras: 102,35g | Prot: 109,01g | Carb: 194,81g.
Colazione: Савушкин Йогурт Греческий Teos Вишня , Сальтисон , Хлеб. Pranzo: Томатный Сок, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Cena: Брест-Литовск Сметана 20%, Добровский Пельмени Отборные Куриное Филе. Snacks/Altro: Буженина, Хлеб, Евроопт Банан. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chirik988
|