Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1824 kcal
|
Gras: 97,83g | Prot: 75,38g | Carb: 165,21g.
Colazione: Магнит Банан, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, ВкусВилл Льняное Масло, Агуша Молоко 3,2%. Pranzo: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Селяночка Яйцо Куриное, Магнит Сыр Маасдам, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кубаночка Томатная Паста, ВкусВилл Фарш из Телятины, ВкусВилл Сыр Маасдам. Snacks/Altro: Агуша Молоко 3,2%, Белевские Сладости Белевская Пастила, Селяночка Яйцо Куриное, Голден Яблоко , ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nata_1313
|