Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1572 kcal
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Gras: 65,86g | Prot: 53,79g | Carb: 199,03g.
Colazione: Karisik Tost. Pranzo: Et Döner, Bulgur Pilavı. Cena: Etli Kuru Fasulye, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Ceviz, Mandalina, Kivi Meyvesi, Ananas, Mandalina, Türk Kahvesi. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di selinonur.
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