Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
 Commenti
17 gen 21 da utente: ozgrkk
|
Biraz tavsiyelerde bulunabilir misin?
17 gen 21 da utente: buseduran123321
|
17 gen 21 da utente: ecemmkaaya
|
Ecem çok teşekkür ederim☺
17 gen 21 da utente: diaryofhaze
|
17 gen 21 da utente: diaryofhaze
|
Buse acikcasi 2 haftadir covid pozitif oldugum icin tat ve koku kaybi yasiyordum. Herhangi bir diyet yapmadım ama covidden once 1 hafta falan 16/8 if yapiyordum. Covid doneminde erkenden kahvaltimi yiyip ogle yemegi olarak meyve yiyordum aksam da en gec 6-7 civari yemegimi yedim. Porsiyonlarin kontrollu olmasi disinda bir sey yapmadım doğrusu. O nedenle cok bir tavsiye veremiyorum.
17 gen 21 da utente: diaryofhaze
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diaryofhaze
|