Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 102,64g | Prot: 86,62g | Carb: 47,94g.
Pranzo: Фабрика Качества Сало Копченое Премиум, Магнит Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Филе Грудки Куриное, Jaunpils Сметана 25%, Dziugas Сыр Пармезан 40%, Окей Перец Желтый , Окей Перец Красный, Лэнд Салат Овощной, Dziugas Сыр Джюгас 40%. Cena: Annele Копчёный Сыр, Магнит Филе Грудки Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Dziugas Сыр Пармезан 40%, Окей Перец Желтый , Окей Перец Красный, Jaunpils Сметана 25%, Фабрика Качества Сало Копченое Премиум. Snacks/Altro: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, С.Пудовъ Мука Миндальная, Белга Какао, Bonfesto Маскарпоне, Fit Parad Стевия, Окское Яйцо, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Laima Шоколад 87%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|