|
Кто-то расслабился🤭😈🤦
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 46,57g | Prot: 103,87g | Carb: 175,28g.
Colazione: Стелси Торт Орехово-Бисквитный, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Premialle Фета, Молоко (1% Обезжиренное), Яйцо, Сквирянка Хлопья Овсяные, Творожная Запеканка с Изюмом. Pranzo: Кускус, Куриное Филе, Творожная Запеканка с Изюмом, Мандарины, Грецкие Орехи, Яблоки Гала. Cena: Для Вас Хлебцы Ржаные, Mlekovita Творог На Сырники , Mlekovita Творог На Сырники , Ilona Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Своя Линия Овсяные Хлопья, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Яготинське Масло Сливочное 73%, АТБ Хлеб Заварной с Луком. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ssvetik82
|