Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 47,93g | Prot: 32,52g | Carb: 118,69g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Ev Kızartması, Cumhuriyet Sucuk, Yumurta. Pranzo: Ülker Napoliten, Türk Kahvesi. Cena: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kabak, Pirinç Pilavı. Snacks/Altro: Mozaik Pasta, Patlamış Mısır. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
17 gen 21 da utente: Tea_Mola
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Saol canımcımm.cok mutluyum cokk. 🤗🤗🤗
17 gen 21 da utente: esinistan
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Hile yapıyosun sayılmaz bu :( şaka bir yana tebrikler esin aradaki şaşırtmalar geneli etkilemiyor 🤗 ama sen şaşırtmaya devam et 💐
17 gen 21 da utente: hakay_
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17 gen 21 da utente: xxUMAYxx
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Umaycım. Tesekkur ederım 🙏🏻🤗🤗🤗
17 gen 21 da utente: esinistan
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Tebrik ederim esincim 😃👍👌👋
17 gen 21 da utente: MeriihKartal1903🦅
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Tesekkur ederım karamerıh 🙏🏻🙂🙂
17 gen 21 da utente: esinistan
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17 gen 21 da utente: serhatbyr
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Hakay, hep sasıralım. Tesekkurler 🙏🏻🙂
17 gen 21 da utente: esinistan
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17 gen 21 da utente: esinistan
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Storia del Peso di esinistan
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