Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 74,63g | Prot: 46,19g | Carb: 96,25g.
Colazione: Макароны с Маслом, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кедровые Орехи , Коровка из Кореновки Сметана 15%, Добрая Буренка Творог 23%, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Гречка Вареная, Провиант Сырники, Яичный Белок, Яйцо, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Ого Хлебцы Кукурузные, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Каждый День Крекер Рыбки, Конфеты. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЖаннаСан
|