Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
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100,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 31,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 67,44g | Prot: 36,61g | Carb: 132,84g.
Colazione: Toblerone Toblerone Milk. Pranzo: Pain Blanc, Salade de Poulet, Amora Sauce Kebab, Heinz Sauce Andalouse, Tipiak Boulgour. Di più...
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3327 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 5 ore, Sesso - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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