Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 69,76g | Prot: 44,00g | Carb: 143,65g.
Colazione: Водный Мир Икра Мойвы с Копчёной Сёмгой, Киевхлеб Хлеб Гречневый, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Кофе, Сахар. Pranzo: Котлета по-Киевски. Cena: Роллы. Snacks/Altro: Roshen Шоколад Молочный с Шоколадной Начинкой и Вафлей , Toblerone Белый Шоколад, Мандарины. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunbeam~
|