Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 69,52g | Prot: 61,75g | Carb: 151,09g.
Colazione: Roti Gandum, Cireng. Pranzo: Buah Naga, Arem-arem, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Asin. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di WandaHardana
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