Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
|
88 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1856 kcal
|
Gras: 78,36g | Prot: 82,24g | Carb: 198,05g.
Colazione: От Фермера Молоко, Пятерочка Сахар, Кофе, Дымов Сырокопчёный Бекон, Велком Карбонат Велкомовский, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо Всмятку, Пятерочка Яблоко Сезонное. Pranzo: Хлеб Черный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Cena: Макфа Спагетти Отварные, Сыр Голландский, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Altro: Show Time Попкорн с Солью, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Black Ledy
|