Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2021
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1807 kcal
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Gras: 71,12g | Prot: 56,42g | Carb: 235,88g.
Colazione: Butter, Golden Toast Vollkorn Toast. Pranzo: Apfelkuchen, American Style Hot Dogs, Spätzle. Cena: Käse, Vollkornbrot, Orangen. Di più...
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2307 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di simonartis
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