Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
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106 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 36 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 39,31g | Prot: 63,59g | Carb: 191,44g.
Colazione: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Pranzo: Beterrabas, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Costela Bovina, Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída, Quero Feijão Carioca, Alface. Cena: Farinha de Mandioca, Repolho Refogado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Club Life To Go Picadinho de Carne com Ovo, Beterraba Cozida. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di wandacampos
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