Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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959 kcal
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Gras: 30,45g | Prot: 40,19g | Carb: 136,05g.
Colazione: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Pranzo: Виктория Драники с Курицей. Cena: Апельсин. Snacks/Altro: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Виктория Драники с Курицей, Раф Кофе. Di più...
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1691 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 17 minuti, Riposare - 12 ore e 1 minuto, Dormire - 9 ore e 42 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ksuump
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