Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
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59 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 37,05g | Prot: 113,11g | Carb: 64,14g.
Colazione: Continente Equilibrio Leite de Soja Natural. Pranzo: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Arroz Vaporizado. Cena: Continente Ananás em Calda, Mercadona Salteado de Vegetais, Perca do Nilo. Snacks/Altro: Alesto Nozes, Jacquot Bombons Praline. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di barbarasampaiosilva
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