Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
|
83 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 62,72g | Prot: 59,61g | Carb: 193,71g.
Colazione: Naturetto Витамины, Вологодское Мороженое Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Яйцо Всмятку. Pranzo: Чай, Пицца Домашняя. Cena: Бисквит, Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Монетка Орех Миндаль Ядро, Грецкие Орехи, Рич Сок, Обезжиренное Шоколадное Пирожное, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alla Valerevna
|