Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 57,75g | Prot: 56,19g | Carb: 183,94g.
Colazione: Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Хлеб, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо. Pranzo: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Cena: Ehrmann Эрмигурт Ананас-Дыня, Nestle Космостарс, Даханаго Торт Апельсиновый , Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Фрутоняня Яблоко, Банан, Груша, Мультизлак, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анна200912
|