Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2302 kcal
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Gras: 92,54g | Prot: 158,48g | Carb: 202,96g.
Colazione: Patak's Mild Butter Chicken, Farmdale Full Cream Milk, Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin, Musashi Pre Workout, Gippsland Dairy Smooth & Creamy Yoghurt, White Rice, Rokeby Farms Whole Protein Breakfast Smoothie Banana, Honey & Cinnamon, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted) , Don Kabana Minis - Original, Egg (Whole), White Rice, Benifex Fish Oil (1000 mg), McDonald's McSpicy Chicken, CSR Raw Sugar, Farmdale Full Cream Milk. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sanju94
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