Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 67,96g | Prot: 57,78g | Carb: 98,41g.
Colazione: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Avokado, Yumurta. Pranzo: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Buono Bütün Bademli Bitter Çikolata , Burch Karabuğday Patlağı , Dost Yarım Yağlı Süt, Türk Kahvesi, Fındık, Fellas Protein Bar Xl Yer Fıstığı&Kakao. Cena: Yoğurtlu Ispanak, Etli Nohut. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevmuskuz
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