Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 67,23g | Prot: 72,96g | Carb: 75,32g.
Colazione: Ocean Blue Sliced Smoked Salmon, Leggo's Pizza Sauce with Garlic, Onions & Herbs, Baby Spinach, Mushrooms , Coles Gluten Free 4 Multi Seed Wraps, My Life Bio Cheese Cheddar Shred. Pranzo: Cocobella Coconut Yoghurt , Essential Hemp Organic Hemp Seed. Cena: Peaches , Coles Crinkle Cut Chips, Heinz American Mustard, Cauliflower , Extra Virgin Olive Oil, Qenda Ultimate Fibre, Cooked Brussels Sprouts, Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) . Snacks/Altro: Pistachio Nuts , Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
17 gen 21 da utente: jomo1903
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Thanks I feel like a yo yo ahaha 🤣
17 gen 21 da utente: ivana123$
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Storia del Peso di ivana123$
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