Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 49,14g | Prot: 106,27g | Carb: 202,27g.
Colazione: Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Norven Форель Слабосоленая, Novus Фасоль в Томатном Соусе, Naturalisimo Кокосовое Масло. Pranzo: Latter Масло Безлактозное 82,5% , Яйцо, Помидор Сливка, Болгарский Перец, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Ферма Сыр Моцарелла, Олімп Булгур Класичний. Cena: Polar Seafood Тунець Шматочками Філе У Власному Соку, Novus Хліб Гречаний На Заквасці, Novus Кальмар Х/К, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Морковь. Snacks/Altro: Яблоко Айдаред, Мандарины, Манго, Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di raffaella-2019
|