Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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766 kcal
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Gras: 37,91g | Prot: 49,69g | Carb: 59,25g.
Pranzo: YOZM 아카시아 허니스틱, 헤일로탑 피넛 버터 컵, 아몬드, 바나나, 포도 (아메리칸 타입, 껍질제거가능한), 매일 바이오 플레인 저지방. Cena: 쇠고기 채끝부위 (지방 0.3센치), Basiron 바시론 트러플 치즈, 야채샐러드 (드레싱없이), BelGioioso 부라타. Snacks/Altro: 다신 두유습관, 스타벅스 (Starbucks) 카푸치노 (Tall). Di più...
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1304 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di raeyeong2861
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