Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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878 kcal
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Gras: 26,61g | Prot: 39,03g | Carb: 124,73g.
Colazione: Sunpride Banana, Tahu Kukus, Kentang Rebus, Kacang Panjang Hijau. Pranzo: Saus Teriyaki, Nasi Putih, Telur Dadar, Tumis Kangkung, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Snacks/Altro: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di azizah hakim
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