Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 55,62g | Prot: 86,70g | Carb: 201,68g.
Colazione: Лента Сливки 10%, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Межениновская Птицефабрика Докторская Колбаса , Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Щедрые Хлебцы Ржаные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Белый Город Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Dolce Albero Мед Суфле с Малиной , Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Картофель Тушеный с Курицей. Cena: Фунчеза с Мексиканской Смесью и Курицей. Snacks/Altro: Морковь, Сладуница Конфеты Минни-Ух, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|