Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1018 kcal
|
Gras: 40,81g | Prot: 41,35g | Carb: 130,37g.
Colazione: Bakwan, Telur Rebus, Botok, Sawi Hijau, Mentimun (Kupas), Labu Siam, Kentang Rebus. Pranzo: Indomaret Pisang Ambon, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Sawi Hijau, Kentang Rebus. Cena: Nasi Goreng, Sawi Hijau, Kentang Rebus, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Botok, Nasi Putih. Snacks/Altro: NutriSari W'dank Bandrek. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnikSarbani
|