Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 54,11g | Prot: 69,08g | Carb: 116,83g.
Colazione: Банан, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Евразия Борщ с Говядиной, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Cena: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Овощной с Маслом. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|