Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2071 kcal
|
Gras: 54,56g | Prot: 116,86g | Carb: 270,70g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Голден Яблоко , Просто Мёд , Витебскхлебпром Хлеб Смачны Гасцинец, Просто Мёд , Витебскхлебпром Хлеб Витебский Бездрожжевой, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Просто Мёд , Витебскхлебпром Хлеб Смачны Гасцинец, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Свекла Вареная, Окей Груша Конференс, Голден Яблоко , Витебскхлебпром Хлеб Витебский Бездрожжевой, Просто Мёд , Сахар, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОлесяB84
|