Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 45,86g | Prot: 86,04g | Carb: 136,06g.
Colazione: Манная Крупа, Морковь, Яйцо. Pranzo: Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера, Картошка Печеная. Cena: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Творог Обезжиренный, Гарнец Овсяная Мука , Банан, Яйцо. Snacks/Altro: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElENASTRIZH_31
|