Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 53,24g | Prot: 61,68g | Carb: 237,84g.
Colazione: Яйцо-Пашот, Хлеб Зерновой, Красные Помидоры. Pranzo: Растительное Масло, Красные Помидоры, Каждый День Сыр Брынза, Брокколи, Гречка Отварная. Cena: Лук, Растительное Масло, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Federici Макароны Отварные. Snacks/Altro: Растительное Масло, Брокколи, Каждый День Сыр Брынза, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ambersnake1989
|