Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
907 kcal
|
Gras: 36,83g | Prot: 53,09g | Carb: 93,78g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Российский 50%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Яйцо. Pranzo: Чай, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе, Рис Отварной. Cena: Европа Пирог Куриный с Сыром Пармезан Пп, Vici Крабовое Мясо. Snacks/Altro: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Eco Botanica Зефир. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_link_a
|