Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 88,50g | Prot: 64,90g | Carb: 198,53g.
Colazione: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Пончики (Обычные), Зеленое Яблоко, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Pranzo: Мандарины, Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель . Cena: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Пончики (Обычные), Зефир, Колбаса Докторская, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Milky Way Minis, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлана Аникина
|