Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 52,12g | Prot: 87,75g | Carb: 176,42g.
Colazione: Thé sans Sucre, Super U Emmental, Herta Bacon Fumé, Baguette. Pranzo: Mangues, Courgette, Lazzaretti Ruban Petit Épeautre, Charal Steak Haché 12%. Cena: Tomates Cerises, Huile d'Olive, Quinoa (Cuit), Auchan Hachés de Saumon, Heineken Bière. Snacks/Altro: Mandarine, LU Thé, Taillefine Yaourt aux Fruits 0%. Di più...
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1941 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laetitia020418
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