Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
|
90,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 31,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 40,92g | Prot: 68,89g | Carb: 182,34g.
Colazione: Oltermanni Сливочный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Pranzo: Oltermanni Сливочный Сыр, Barilla Макароны Варёные!!!. Cena: Финик, Националь Кокосовая Стружка, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Oltermanni Сливочный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Altro: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanedz
|