Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 81,41g | Prot: 71,02g | Carb: 141,32g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Дарницкий, Ламзурь Печенье Янтарные Сладости. Pranzo: Киндер Киндер Делис, Каравай Хлеб Дарницкий, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Суп из Сайры Мой. Cena: Магнит Банан, Курин Котлеты с Сыром в Планировке в Духовке. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Чай с Молоком, Ашан Апельсин . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|