Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2013
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2555 kcal
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Gras: 116,80g | Prot: 74,31g | Carb: 305,31g.
Colazione: Fettarme Milch, Ja! Würfelzucker, Leberwurst, Margarine, Marmelade, Brötchen, Coca-Cola Cherry Coca- Cola (Flasche), Desira Milk Shake. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Nudelauflauf, Butter, Ja! Würfelzucker, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Brötchen, Kuchenmeister Stracciatella. Di più...
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3339 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 53 minuti, Riposare - 15 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bronsus
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