Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 70,43g | Prot: 63,00g | Carb: 172,82g.
Colazione: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сливки 10%, Цикорий, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Перепелиное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, Рассольник. Cena: Мандарины, Сушеный Инжир, Рафаэлло Конфета, Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб Прибалтийский Темный. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di энгельситка
|