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Bu iş tersine gidiyor. Aşağı inmem gerekirken yukarı çikiyorum.🤔😩
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100 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2163 kcal
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Gras: 117,87g | Prot: 84,70g | Carb: 202,66g.
Colazione: Tamek Ahududu Reçeli, Mayonez, Ketçap, Karisik Tost. Pranzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates Yemeği. Cena: Zeytinyağlı Brokoli, Yoğurtlu Ispanak, Yumurtalı Ispanak, Keşkek. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di szeybek48
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