Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1027 kcal
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Gras: 17,99g | Prot: 75,10g | Carb: 146,34g.
Colazione: Koffie, Banaan, Crownfield Fijne Havervlokken, Kaneel. Pranzo: Koffie, Milbona Skyr Vanille. Cena: Mosterd, Lidl Rund Tartaartjes, Hutspot. Snacks/Altro: Kue lapis. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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