Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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846 kcal
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Gras: 33,26g | Prot: 39,79g | Carb: 105,76g.
Colazione: Творог, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Thermo Complete, Банан, Овсяноблин. Pranzo: Лук, Помидоры, Herbalife Thermo Complete, Хлебец, Сырный Суп с Грибами. Cena: Брокколи, Помидоры, Семена Льна, Кефир. Snacks/Altro: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Миндаль, Киви. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di NaykaS
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