Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1900 kcal
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Gras: 69,00g | Prot: 120,00g | Carb: 190,37g.
Colazione: Coffee with Milk, Semi-Skimmed Milk, Aldi Cinnamon Chips Breakfast Cereal. Pranzo: Mayonnaise , Sliced Ham, French Toast with Butter, Cheddar Cheese. Cena: Mug Shot Roast Chicken, McCain Original Oven Chips, Chicken Breast. Snacks/Altro: MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth 1kg, Coffee with Milk. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zatch1
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