|
Could be worse 😅
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 70,83g | Prot: 50,47g | Carb: 146,57g.
Pranzo: Five Roses Tea, Bananas . Cena: Fish and Chips, Pick n Pay Chicken Noodle Soup. Snacks/Altro: Beacon Threesome Chocolate, Coffee, Five Roses Tea, Coffee, Coffee, Berocca Effervescent Tablet. Di più...
|
|
2619 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jon Grant
|