Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 29,31g | Prot: 81,99g | Carb: 121,19g.
Colazione: Natreen Edulcorante, Dolce Gusto Espresso Intenso, Pombel Fruta Triturada Manzana y Piña. Pranzo: Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza , Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate (45g), Yogur Natural (Leche Entera), Hacendado Salteado de Verduras, Ternera Magra. Cena: Hacendado Yogur con Fruta 0%, Queso Cottage, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Jamón Cocido Extra, Tomates Rojos, Cebollas Verdes y Tiernas, Lechuga de Hoja Verde, Hummus, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo. Snacks/Altro: Té (Infusión). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di karolelizzz
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