Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 71,61g | Prot: 78,71g | Carb: 117,77g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Российский, Урожай Хлеб Ржаничек, Лента Яйцо, Подсолнечное Масло. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Молочная Лавка Масло Сливочное, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Зеленый Борщ Мой, Зеленый Борщ Мой. Cena: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Подсолнечное Масло, Перловка Отварная, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Домашенька Творог 5%. Snacks/Altro: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Лента Яблоко. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Larisa38
|