Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
871 kcal
|
Gras: 27,30g | Prot: 84,19g | Carb: 75,23g.
Colazione: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Омлет или Яичница с Сыром. Pranzo: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Смешанные Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|