Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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498 kcal
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Gras: 18,49g | Prot: 36,92g | Carb: 43,66g.
Colazione: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Домик в деревне Кефир 3,2%. Pranzo: Хлеб Зерновой, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Сельдь. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 79081005335
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