Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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946 kcal
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Gras: 43,73g | Prot: 29,72g | Carb: 118,34g.
Colazione: Yeşil Zeytin, Elma, Migros Çeçil Peyniri, İçim Süzme Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Kızarmış Kepekli Ekmek. Pranzo: Godiva Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Bezelye Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Muz, Mandalina. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di siimgeyllmaz
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