Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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44,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 33,12g | Prot: 76,61g | Carb: 148,88g.
Colazione: Heinz Овсяная с Бананом Кашка Молочная, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. Pranzo: Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Рис Отварной, Яичный Желток. Cena: Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Altro: Bite Bite For You Миндальный Брауни, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Di più...
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308 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Apple Health - 22 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di julia_assasas
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