Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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117 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2273 kcal
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Gras: 80,62g | Prot: 121,73g | Carb: 263,54g.
Pranzo: Supino Supino Protein Baunilha com Crispies, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swift Pão de Alho, Filé de Frango Grelhado. Cena: Nescau Achocolatado, Nestlé Leite Condensado. Snacks/Altro: Tirolez Queijo Minas Frescal, Seara Peito de Peru, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gordo.reporter
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