Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1201 kcal
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Gras: 75,68g | Prot: 70,72g | Carb: 59,28g.
Colazione: Pura Vida Collagen Protein , Sabor da Terra Semente de Chia, Berry Good Mirtilo In Natura, Sococo Leite de Coco Tradicional, Fruta Fina Morango Congelado. Pranzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frango (Empanado e Frito), Alface. Cena: Hellmann's Ketchup, Hellmann's Maionese, Friolack Queijo Colonial, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Berinjela. Snacks/Altro: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lariiibm
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